Svi zainteresirani se mogu upisati za vrijeme treninga i to prema sljedećem rasporedu: od 2004. do 2008. godišta utorkom i četvrtkom od 18 do 19 sati, od 2001. do 2003. godišta istim danima od 19 do 20, od 1998. do 2000. godišta ponedjeljkom, srijedom i petkom od 19 do 20, od 1995. do 1998. godišta istim danima od 20 do 21:30, 1994. godište i stariji svaki dan od 20 do 21:30, te veterani, godište 1982. i stariji, prema dogovoru.
Treninzi se održavaju u Trening centru olimpijskih borilačkih sportova u Atomskom skloništu kod Gimnazije.