Radio Mrežnica
Podijeli

O zdravom stilu života učili Dugorešani

Već nekoliko godina Imerović provodi projekt "Budi velik" kojim ljude pokušava naučiti kako da promjene svoje životne navike – s loših na bolje.

"Glavna ideja je bila približiti fitness, zdravi lifestyle širokoj populaciji, mlađima i starijima. Odlučio sam zdravu prehranu i tjelovježbu približiti prosječnom čovjeku", kaže Imerović. On je inače jedan od najuspješnijih hrvatskih bodybuildera.

Duga Resa je sportski grad u kojem osim sportaša ima i velik broj rekreativaca. Ipak, tek je sada dobila poligon sa spravama – poput onoga na karlovačkoj Korani. Smješten je uz Mrežnicu, kod OŠ Vladmiri Nazor i na raspolaganju je svima, pa i onima koji žele promijeniti svoje životne navike.

Imerović je danas pokazao kako ih koristiti, a za radijsko slušateljstvo objasnio.

"Važno je dobro se razgibati i zagrijati tijelo. Trening bi trebao trajati minimalno 60 minuta, a cijelo tijelo prosječna osoba može proći cijelo tijelo sa šest do osam vježbi u određenom broju serija. Ulični poligon je odličan za razvijanje snage i izdržljivost", napominje Imerović dodavši da bi ga i sam svako jutro koristio da ga ima u blizini svoga doma.

Suradnja Grada tj. Demokratskog centra i Imerovića, najavljeno je, mogla bi se nastaviti i ubuduće.

Portal Radio-Mrežnica unaprijedio je politiku privatnosti i korištenja takozvanih cookiesa, u skladu s novom europskom regulativom. Cookiese koristimo kako bismo mogli pružati našu online uslugu, analizirati korištenje sadržaja, nuditi oglašivačka rješenja, kao i za ostale funkcionalnosti koje ne bismo mogli pružati bez cookiesa. Daljnjim korištenjem ovog portala pristajete na korištenje cookiesa. Ovdje možete saznati više na Prihvati Čitaj više