Uz medijsko praćenje Radio Mrežnice koja je u svojoj emisiji "Ljepota, zdravlje, snaga" pratila napredak kandidata, javnost je mogla vidjeti kako se kandidati bore ponajviše sami sa sobom.
Da nije bilo jednostavno dokazuje i činjenica da ih je u program ušlo 12, a završilo 9. Netko je htio dobiti na kilaži, drugi pak izgubiti, ali svima je bio cilj izgraditi svoje tijelo i popraviti prehranu.
Sada, nakon svega, uglavnom su zadovoljni postignutim. Darja Juraković otkrila je tako da uz svu dijetnu prehranu nije izgubila puno kilograma, ali zato je ‘istopila’ obujam svoga tijela.
Ova četiri mjeseca nisu bila tortura, nastavljamo dalje
"Bilo je teško, ali nije bila tortura. Međutim, ja se osjećam bolje i lakše, imam više energije i snage. Zadovoljna sam što sam izdržala ova četiri mjeseca, ali i rezultatima. Na kilaži to nije mnogo, radi se o svega par kila manje, ali i o osam centimetara manje u struku, tri centimetra manje u bokovima i tijelo se potpuno drugačije oblikovalo", kaže Darja i najavljuje da s programom nastavlja dalje jer, kako kaže, "šteta je baciti ova četiri mjeseca".
Duško Milković je četiri mjeseca radio na tome da dobije kile. Iako je dugo u teretani tek sada je kaže dobio disciplinu s treninzima i prehranom.
"Zahvaljujući Goranu postigao sam neke rezultate. Nismo dobili tijela američkih glumaca i glumica, ali to nitko od nas nije ni očekivao. Zahvaljujem Goranu na trudu koji je u nas uložio jer vjerujem da smo bili disciplinirani zbog sebe, ali i zbog odgovornosti prema njemu i njegovom vremenu koje je uložio u nas", kaže Duško. Najviše je zadovoljan time što je nakon nekoliko godina u teretani sada konačno naučio vježbati.
Treba vremena i truda da bi se dostiglo ciljeve
Marina Cvitković jedno je vrijeme bila nezadovoljna oscilacijama svoga tijela, ipak zadnje mjerenje je pokazalo kako je dobila ono što je tražila.
"Na kraju sam zadovoljna sa svime. Mnogi, pa tako i ja, očekuju instant rezultate, ali ne ide to brzo. Treba uložiti i vrijeme i trud u sebe kako bi se postigli ciljevi. Bila sam htjela definiciju tijela, ali to ipak nije išlo bez grama mišića. Onda sam se sve posložila u glavi, u čemu je pomogao Goran, tako da nastavljamo dalje jer ovako i onako moram paziti na prehranu zbog svoje celijakije", kaže Marina.
Tihomir izgorio u želji za kolačima, ali izdržao sva četiri mjeseca
Tihomir Turković izdržao je četiri mjeseca iako je na početku bio najskeptičniji, a pred kraj već je toliko žudio za kolačima da je jedva dočekao 30. travnja.
"Priuštio sam si sve od 1. svibnja. Više sam izgorio u želji, a kad sam probao kolače pojeo sam koliko mi paše. Rezultati su na kraju zadovoljavajući, vidio sam, naučio, probao sam, a sad ću lakše, ne više ovako drastično. Trenirat ću, ali s prehranom ću si sve priuštiti jer teško je to izdržati, no pazit ću da ne ide tamo gdje ne treba", kaže Tihomir.
Sretni i zadovoljni kad treniraju
Najmlađi kandidat, Denis Grubešić ostvario je sve što je htio – povećao je mišićnu masu, ima više snage nego prije, a našao je i curu. 😉
"Baš sam rekao Gocu, ja sam pod cijenu da se trbušnjaci ne vide, htio dobiti masu i snagu što sam sad i dobi te tako nastavljam pa ćemo vidjeti kako će to biti. Stvarno se ugodno osjećam ovako kad vidim da imam snage i zadovoljan sam kako izgledam, a kad treniram to me čini sretnim", kaže Denis, a sreća mu je sada i veća jer je pred sam kraj Full Fit programa pronašao je i djevojku. No, ona, kaže Denis ne mora voljeti teretanu kao i on.
– Ona gleda na unutarnju ljepotu, kao i ja, zaključio je ovaj simpatični 19-godišnjak.
Zoran Krasulja u program se uključio dva tjedna nakon ostatka ekipe. Kaže da je mogao i bolje, rezultate su mu malo pokvarili praznici.
"Prehranu ću ostaviti donekle kako je i bila, treninzi će ostati isti. Trenirao sam za definiciju, smršavio sam kilu i pol, dobio sam nešto mišićne mase, postotak masnoće mi se smanjio… reklativno je dobro ispalo. To prije nisam mogao postići jer nisam znao kako. Sada sam naučio o prehrani i vježbanju", rekao je Zoran.
Povećanje mase cilj je bio Marku Puškariću koji je također čest gost teretane Blue Gym.
"Dobio sam kilu i pol, nastavit ću vježbati i prehrana mi odgovara. S trenerom ću se konzultirati kako dalje jer ni ja prije nisam znao kako to sam postići. Poslije ljeta ponovo ću ići na povećanje mase, a onda na godinu možda izađem na neko natjecanje, možda, vidjet ćemo", rekao je Marko.
Od jeseni i Full Fit za pretile osobe
Pilot programom Full Fit, trener Goran Juratović je zadovoljan.
"Uspio sam u svom naumu da okrenem svijest tih ljudi o zdravijem načinu života, prije svega prehrani, ali i da stvore neke pozitivne navike u životu. Neki su imali bolje, drugi lošije rezultate, to je bilo očekivano. Moj savjet njima je da nastave u istom pravcu, da i dalje rade i prate svoj napredak te da im to postane stil života", kaže Goran.
Na pitanje hoće li Full Fit postati redoviti sportski program u Blue Gymu kaže kako će program biti razrađen i vjerojtno od jeseni namijenjen i osobama koje imaju problema s previše kilograma.
Do tada budite aktivni jer čovjek i njegovo tijelo nisu stvoreni za mirovanje već kretanje. Goranu, pak želimo uspjeh na natjecanjima koja su pred njim. Prva su već ovog vikenda – u subotu u Zaječaru izlazi na Balkansko prvenstvo, a u nedjelju na Križ Open.