Aleksandar Stanković: “Svjetlo je uvijek na kraju tunela. U najtežim trenucima rad pomaže, a ključno je strpljenje. Sve prođe”

Radna terapija i farmako terapija najbolja je kombinacija uz rad, rad i još malo rada. Strpljenje je ključno, lijek postoji i na kraju tunela uvijek je svjetlo. 

Glavna je to poruka knjige “Depra”, čiji se autor,  poznati novinar i voditelj Aleksandar Stanković i sam bori s depresijom već 14 godina.

Svjestan težine riječi i odgovornosti koju svjetla reflektora nose sa sobom, Stanković je uzor brojnima, posebice mladima, dok njegove riječi ostavljaju traga o temi koja je još uvijek popriličan tabu u hrvatskom društvu, dok istovremeno svakog dana raste broj anksiozne i depresivne mladeži.

– Napisao sam knjigu o depresiji želeći, na neki način, prenijeti svoja iskustva ljudima koji se bore s tom bolešću i dati im nadu da se može i treba boriti s tim. S druge strane, knjigu sam napisao zbog toga da bih, ako je moguće, barem za milimetar, destigmatizirao tu bolest koju ljudi relativno malo znaju, a imaju puno predrasuda, rekao je.

Vlastita iskustva u borbi s depresijom opisao je Stanković u svojoj knjizi, ali napominje, ona su za svakoga drugačija. Međutim, ono što je on pronašao kao “dobitnu kombinaciju” je spoj farmako i radne terpaije, koju mu je preporučila i sama struka, a u onim najtežim trenucima punim očaja, Stanković otkriva da mu je pomogao, rad.

– U mom slučaju, izgleda tako, kad je bilo najgore, radio sam. Radna terapija mi je bila terapija za depresiju. Onda je farmakoterapija počela djelovati i bilo mi je bolje. Naravno, psihijatri i psiholozi kažu da je najbolja kombinacija farmakoterapije plus psihoterapije, pa hajdemo reći da jedno i drugo konzumiram. To je moj lijek. Rad, rad i rad koji je dosta važan u svemu.

Svojim suborcima, Stanković poručuje:

– Poručio bih im da budu strpljivi, pogotovo oni kojima je jako teško. Psihijatri kažu da za 85 do 90 posto depresije i anksioznosti postoji lijek i postoji, ako ne izlječenje, onda zaliječenje, ali ponekad je to potrebno jako dugo čekati. Da ne obrazlažem zašto i kako, međutim, na kraju tunela postoji svjetlo i strpljivost je jako važna kod depresije.

Depresija, anksioznost ili bilo koji drugi poremećaj iz tog spektra, nije sramota. Ukoliko se nosite s tim ili znate nekoga s takvim problemima, potražite pomoć.

Samo tako će biti bolje. 🙂

L. Grčić