Bit će tako sljedećih nekoliko dana, a s obzirom da je pelud breze jak alergen, a od njega je jača samo ambrozija, ne treba čuditi pojačanom šmcanju i suzenju očiju. Deset posto Hrvata ima problema s alergijama, no svi oni znaju da su s tabletama odnosno lijekovima morali početi prije.
Uz pelud breze, u zraku je dosta peludi jasena, hrasta i vrbe.
Nakon boravka na otvorenome istuširajte se i svakako operite kosu, u njoj se zadržava puno peludi. Imate li ljubimca, nakon šetnje dobro ga iščetkajte!
Često perite posteljinu, barem jednom tjedno, jer sve nečistoće, uključujući i pelud zadržavaju se među jastucima i plahtama. Protresite i madrace!
Dom provjetravajte kasno navečer kada je koncentracija peludi najmanja. Učinite li to ujutro – nastradali ste. Ujutro je koncentracija peludi na svome vrhuncu.
Nemojte sušiti odjeću vani jer se pelud lako zalijepi za mokro rublje. Nosite sunčane naočale jer na taj način možete spriječiti da pelud dođe do vaših očiju.