Radio Mrežnica
Podijeli

Krunoslav Palajsa u Zadru opet napada naslov

Poučen iskustvima s dosadašnjih natjecanja, posebno prošlogodišnjeg na kojem nije uspio obraniti naslov prvaka, Palajsa je ove godine pripreme odradio bez eksperimentiranja.

Rezultatima je zadovoljan, iako kaže, moglo bi biti i bolje.

"Jesam zadovoljan, ali ne mogu reći 100 posto jer netko tko se bavi ovim sportom to ne može biti jer uvijek se može bolje i više. Ali u principu, u odnosu na lani sam deset puta zadovoljniji, a i s obzirom na prvu godinu mogu reći da će biti više mišićne mase", kaže Palajsa.

On spada u kategoriju Bodybuilding classic, a ovisno o broju prijavljenih natjecatelja bit će formirane grupe po visini natjecatelja. Ukoliko će u ovoj kategoriji biti malo natjecatelja može se dogoditi da svi natjecatelji, bez obzira na visinu budu u istoj grupi.

Kada je 2011. pobijedio, Palajsa je bio u grupi iznad 1,85 metara, a lani iznad 1,90. No, kako će biti ove godine neće znati do sutra do samog početka natjecanja.

"S obzirom na svoju visinu, po novim pravilima mogao bih imati maksimalno 100 kilograma, ali na svojih 191 centimetar sada imam 98 kila", kaže Palajsa.

Otkriva kako zbog rigoroznih zadnjih dana priprema i posebnog režima prehrane kada se izbacuje sva voda iz tijela, visina natjecatelja može također znatno varirati.

"Izbacuje se voda između kralježaka, voda u stopalima… i čovjek se na dan natjecanja smanji centimetar, dva od svoje uobičajene visine. Tako da sve zavisi koliko ću biti. Lani sam bio metar 912 cm, a kad sam pobijedio metar 897", pojašnjava Palajsa.

Što ga tjera na sva odricanja i posebno ekstreman način prehrane posebno u zadnjim danima pred natjecanje, Palajsa ne zna, ali kaže kako je bodybuilding kao i svaki drugi sport u kojem se za vrhunske rezultate treba uložiti puno truda.

On od sutrašnjeg nastupa u Zadru očekuje da će biti među prvom trojicom. Od tog plasmana ovisit će i hoće li izaći na natjecanja koja će uslijediti nakon toga.

Palajsa je član Blue Gyma, a u Zadar je otputovao u pratnji svoga trenera Gorana Juratovića.

Portal Radio-Mrežnica unaprijedio je politiku privatnosti i korištenja takozvanih cookiesa, u skladu s novom europskom regulativom. Cookiese koristimo kako bismo mogli pružati našu online uslugu, analizirati korištenje sadržaja, nuditi oglašivačka rješenja, kao i za ostale funkcionalnosti koje ne bismo mogli pružati bez cookiesa. Daljnjim korištenjem ovog portala pristajete na korištenje cookiesa. Ovdje možete saznati više na Prihvati Čitaj više