Danas svjedočimo promjeni vremena koja sa sobom donosi nagli pad tlaka zraka, ali i temperaturu zraka što teško pada značajnom dijelu populacije. Stručnjaci kažu, čak 80% svjetske populacije ima tegobe kod promjene vremena.
– Nekada je meteoropatija bila boljka starijih ljudi, no danas kada smo svjedoci ovakvih naglih klimatskih promjena, kronične tegobe se pogoršavaju i kod mladih ljudi, no ipka će ih mnogo jače osjetiti osobe s kroničnim boletsima, objašnjava Jasminka Oštrek, specijalistica psihijatrije.
No, moguće je ublažiti negativne posljedice.
– Važna je zdrava prehrana bogata voćem i povrćem, uzimanje dovoljne količine svježe vode, uredan san, fizička aktivnost, barem pola sata dnevno. Ne treba pretjerivati s uzimanjem lijekova. Dovoljno je pratiti uputu i što meteorolozi kažu. Bolje je popiti zeleni čaj, čaj od kamilice, metvice, matičnjaka, majčine dušice, nego uzimati nasumice, bilo kakve lijekove, poručuje Oštrek.