Rumobil sutra ponovno u Ozlju, a s njim i nordijski hodači

Ozalj je sutra pononvo cilj Rumobila koji u grad na Kupi dovodi ljubitelje nordijskog hodanja.

Ozaljski kraj, prekrasne prirode, brojnih kulturno-povijesnih značajki te ukupno 109,4 km osmišljenih staza za nordijsko hodanje idealan je za aktivan vikend odmor.

Prema mišljenju stručnjaka nordijsko hodanje je najprimjerenija, najdostupnija i najučinkovitija tjelovježba koja zadnjih godina i u Hrvatskoj ima sve više poklonika. Kad običnom hodanju, koje liječnici preporučuju za održavanje i unaprjeđenje zdravlja, dodamo štapove, uz specifičnu tehniku hodanja dobit ćemo i do 46% učinkovitiju tjelovježbu. Snažnim odguravanjem štapovima, uz produženi korak, nordijsko hodanje uključuje ruke, ramena, prsa i leđa kroz puni opseg pokreta, naizmjenično kontrahirajući, relaksirajući i istežući 90% muskulature tijela.

Ova prava radost putovanja dio je međunarodnog projekta RUral MOBILity – ruralna mobilnost u europskim regijama pogođenim demografskim promjenama u kojem sudjeluje 13 partnera iz 7 europskih zemalja. Projekt vodi Ministarstvo regionalnoga razvoja i transporta regije Saxony-Anhalt, a iz Hrvatske sudjeluju Hrvatske željeznice Putnički prijevoz d.o.o. (HŽPP) te Grad Ozalj. Projekt je sufinanciran bespovratnim sredstvima Europske unije iz Intereg Central Europe programa.