Okupljene su oko Matice umirovljenika u Karlovcu i dva puta tjedno se sastaju kako bi po sat vremena hodale i družile se na svježem zraku. I pored ova dva termina se dogovaraju manje ekipe te rade kraće ili duže rute.
A Darinka Marijanić koja je cijelu stvar i pokrenula kaže kako u Karlovcu ima divnih staza, kao stvorenih za nordijsko hodanje – najbrže rastući sport koji, poput plivanja, možete upražnjavati bez ikakvih nus pojava.
"Znamo hodati i do šest kilometara. Jedna staza nam je od mosta Alessandrie uz Kupu – lijepa šetnica po mekanom terenu. Onda znamo hodati i od Korane nasipom do Gaze i natrag. Išli smo nekoliko puta i preko drvenoga mosta preko Mekušja i ŠRC-a Korana. Znamo hodati i uz Kupu prema Pivovari i Borlinu", kaže Marijanić i otkriva kako im je namjera osnovati Klub nordijskog hodanja te da uz pomoć Grada odrede i označe staze za nordijsko hodanje i organiziraju Dan nordijskog hodanja.
Koliko su velike dobrobiti ovog načina rekreacija ona jako dobro zna jer imala je problema s rukama. Dvaput godišnje je morala na blokade, a danas zahvaljujući nordijskom hodanju može ih podići iza lopatice, što nije mogla godinama.
"Zna se da vježbanje u vodi nema nikakvih kontraindikacija, tako je i sa nordijskim hodanje. Može se hodati u svako godišnje doba i u svim starosnim dobima. Mi smo potvrda da se može i u trećoj životnoj", kaže Marijanić.
Nordijsko hodanje u stvari je hodanje pomoću specijalno dizajniranih štapova tako da se njima osoba oslanja o tlo i odguruje se od njega. Na taj način se jačaju ruke, a oterećuju koljena i kukovi. Ako se pravilno hoda, a mora ga se naučiti, onda se upotrebljava 90 posto mišića, krvotok jače radi, otkucaji srca se povećavaju, troše se više kalorija, a onda i kile.
Vrlo brzo počinje se oslobađati i hormon sreće pa su ove umirovljenice i trojica njihovih muških kolega vrlo vesela i zabavna družina.
Pozivaju sve zainteresirane, mlade i stare, žene i muškarce da im se pridruže. Javiti se mogu u Maticu umirovljenika na Mažuranićevoj obali ponedjeljkom, srijedom i petkom na telefon 615-250 ili Darinku na mobitel 098/493-552.