Stres, visok tlak, aritmija i povišena masnoća samo su dio tegoba s kojima se ova mlada žena nosila. Da je u sve lošijem stanju shvatila je njena kolegica Valentina koja ju je i nagovorila da krene u teretanu.
Iako puna predrasuda, Antonija je ipak krenula.
"Ja sam mislila da u teretanu idu samo muškarci, da to nije za žene i da ću odmah dobiti neke velike mišiće i da moje tijelo više neće biti ženstveno", otkrila je za Radio Mrežnicu.
Međutim, prevarila se jer nakon godinu dana Antonija uopće nije mišićava. Radi se o i inače mršavoj osobi koja je cijelu proteklu godinu redovito, tri puta tjedno vježbala, a između vozila bicikl s suprugom, šetala… Kaže da se nije vagala prije kretanja na fitness te da to ne radi ni sada, ali da vidi promjene na svome tijelu.
"Vidim da sam od odjeće M veličine sada došla do XS veličine. To puno govori koliko vježbanje utječe na figuru", kaže Antonija.
Na stranu figura, ono što je još važnije, nestali su i njeni zdravstveni problemi.
"Puno se bolje osjećam iako moram reći da sam imala genetsku predispoziciju za sve to. Znači nemam više visok krvni tlak, puno se bolje osjećam, nemam aritmiju, a što se tiče kolesterola i to sam svela na minimum", kaže Antonija i napominje da se riješila još jednog velikog problema – nesanice.
"Imala sam veliki gubitak u obitelji što je na mene psihički jako utjecalo i nisam spavala tri godine. To je bilo četiri dana nespavanja, a onda bi jedan dan uspjela odspavati tj. u tjednu bih spavala tek dva puta cijelu noć. Od kad vježbam ja spavam svaku noć", ističe Antonija.
Na kraju je svima poručila:
"Uvijek moramo kretati od sebe. Pozivam sve mlade djevojke, žene, starije gospođe da dođu ovdje i da razbiju predsrasude o teretani i vidjet će da će se bolje osjećati i da će biti puno zadovoljnije sobom. Ja jesam", zaključila je Antonija Kunf Rehorić.